ある研究によると、注意力低下により私たちは人生の半分を無駄にしているそう。集中力を維持するためにはどうしたら良いでしょうか。科学的に裏付けられた方法を紹介します。

https://www.lifehacker.jp/article/2452053-science-backed-habits-of-people-with-remarkable-mental-focus/